 |
| "ya Allah, semoga period cramps ini berkurangan. amin" (doa tapi muka hepi =.=") |
nak tahu tak? zureen dah lama tak update! haha. then, bila dah update ni, faham-faham sajalah, mesti ada yang tak kena! yes. sangat moody! zureen tak suka benda ni tau. tiap-tiap bulan datang. yes girls! PERIOD CRAMPS! orang lelaki memang tak tahu benda ni, tapi kalau yang dah beristeri tu, mungkin dah tahu lah kan?
tapi, kalau ada lelaki yang period, tahu lah kot? (ada ke? takde!! hahah)
period cramps ni memang buat zureen tak tahan. rasa nak sedut je lemak-lemak ni! (ada kaitan ke? haha) bukannya apa, semua kerja pun susah nak buat, nak baring sakit, nak jalan sakit jugak, nak duduk pun sakit!! ades. kenapa perlu period cramps ni?
orang ada bagi tips dekat zureen, contohnya :
- jangan minum sejuk
- pergi bersukan
- jangan pakai sua pendek
- pakai stokin
- kipas jangan kuat sangat
haa.. zureen bukan tak buat, buatlah sampai bila-bila pun, tetap sama. tetap sakit! huhu. kalau sakit kejap, zureen tak kisah, tapi sampai 3 hari! hari pertama, jangan cakap laa. memang sakit. rasa nak nangis saja!
cik sushi : yang girls, ada petua tak macam mana nak kurangkan kesakitan period cramps ni?
